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中老年人性生活结束后的注意事项与禁忌

发布:2023/3/25 13:37:39 浏览:215
    编辑导语:完整的性生活并不是在高潮结束后就匆匆结束,实际上在行完房事后可以做一些事情以便更好地保健养生,维护性生活的美满,增进夫妻之间的感情。中老年人在房事结束后应注意,在房事后应喝些饮料。行房事时会加速人的血液循环速度,…

完整的性生活并不是在高潮结束后就匆匆结束,实际上在行完房事后可以做一些事情以便更好地保健养生,维护性生活的美满,增进夫妻之间的感情。

中老年人在房事结束后应注意,在房事后应喝些饮料。行房事时会加速人的血液循环速度,不仅消耗很大的体能,水分也会随着呼吸和汗液的分泌而丧失掉一部分,所以在行完房事后可适当喝些饮料以补充身体流失的水分,以促进代谢产物的排出。为解除因房事所产生的困乏,最好喝些糖分较高的饮料,以便迅速供能,比较适合的饮料是纯果汁,因为它们中富含维生素C、矿物质、果糖,热量也比较高,可帮助身体很快恢复体能。

房事后忌吸烟,由于性生活会消耗大量的能量,如果此时吸烟会吸收烟中的有害物质,对健康不利。忌浓茶,喝茶后会更加兴奋精神,不利于睡眠和体力的恢复。忌冷水浴,房事后可洗个温水澡,但忌用冷水浴,否则会使热能迅速丢失,容易使身体受凉、感冒,而且容易引起风湿性关节炎。

房事后应该继续温存。在房间里完毕后,男方应继续给对方以爱抚与温存,这样既会让对方感到幸福,对男方本人也很有好处。如果男人在性生活之后就马上睡觉,不仅会让女方感到不愉快,也会使射精后的疲劳感持续到的第二天。

温馨提示~

房事后不要立即喝冷饮,如果感到口渴,可先喝些温水。

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