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男人如何健康饮食推荐你吃这些食物

男人饮食原则有哪些1、饮食要规律很多年轻男性没有规律饮食的习惯，早晨不吃早餐，晚上狂吃夜宵是常有的事情，但是专家认为这样做对于肠胃系统有很大的伤害，特别…

09.19

胆气虚的症状胆气虚有什么表现？

胆气虚，也就是胆主决断的功能衰减，临床以恐惧易惊、多疑多虑为主要表现的证，其主要是由于受到七情内伤、气血不足等因素引起，那么胆气虚的症状有哪些呢?一起来…

四大平民食物助你“性”福

平民食物1：泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养…

中老年人性生活结束后的注意事项与禁忌

完整的性生活并不是在高潮结束后就匆匆结束，实际上在行完房事后可以做一些事情以便更好地保健养生，维护性生活的美满，增进夫妻之间的感情。中老年人在房事结束后…

哪些运动可以提高性生活情趣？提升性欲的运动锻炼有哪些？

性功能是人类一种生理本能。如果性生活和谐，性要求得到充分满足，则会表现出心情愉快，工作、生活也都会显得有生气，生理和心理也都会处于一个很好的健康状态。面…

油烟对身体的危害这样做能降低对身体的伤害

经常做饭的朋友每天会接触到很多油烟，其实油烟对身体是有一定伤害的，那么油烟对身体的危害有哪些呢?大家都知道油烟吸入过多对身体有害，也有很多人担心长期吸入…

艾灸哪些穴位可以去火

艾灸哪些穴位可以去火中医认为上火分为肝火、心火、肺火、胃火、肾火五种，如果知道是哪个器官上火了，有针对性的治疗，效果会更好！1、心火症状表现：如果舌尖红…

按什么穴位能缓解鼻塞

按什么穴位能缓解鼻塞1、迎香穴位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。按摩手…

调理失眠的药膳食疗方

调理失眠的药膳食疗方1、苦丁肉桂茶食材：苦丁、肉桂、夜交藤。做法：将三种材料混合在一起后研成碎末，取适量放入茶袋中冲泡代茶饮用。功效：清热安神。

阴虚火旺吃什么好

阴虚火旺吃什么好1、黑豆冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆在滋阴…

便秘有哪些危害便秘吃什么好

便秘有哪些危害1、皮肤长期存在宿命的人皮肤是肯定不好的，中医说大肠与肺相表里，当肠道中的毒素不能很好的排出体外的时候，最终都会聚焦在皮肤的毛孔中排不出来…

锦华食用菌的功效

食用菌菌种有健康保健医治功效：一是抗肿瘤，食用菌菌种广泛含含糖量成份，具备抗肿瘤特异性，如白木耳、平菇、猴头菇、伏苓等；二是提高免疫力，食用菌菌种非常是…

处暑是什么意思呢处暑是什么季节的节气

处暑是什么意思呢处暑表示炎热的酷暑即将过去。处暑节气是传统二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气，处暑节气时，太阳公转自黄经150°位置，于每年…