1、菊花枸杞泡水：菊花具有清肝明目、疏散风热的功效，而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者结合泡水，既能去肝火，又不会过于寒凉，适合脾胃虚寒者饮用。2、姜茶：姜具有温中散寒、回阳救逆的功效，适合脾胃虚寒者饮用。同时，姜茶还能促进气血循环，有助于改善脾胃虚寒引…